月の輪コラム

『秋冬にかけての季節の不調、ぎっくり腰を防ぐ！』

2024年10月7日

こんにちは、月の輪接骨院の松岡です。
できれば定期で配信していきたいこのコラムですが、今回お伝えさせていただくのは『ぎっくり腰』を防ぐというテーマです。
腰痛は日本の国民病ともいうべき問題ですので、是非ともお目通しをお願いします。

『食欲の秋を制して、きれいに痩せる！』

2024年10月7日

どうも、こんにちは！月の輪接骨院の代表の松岡です。
ずいぶんと過ごしやすくなってきた最近、これから迎える秋を健康的に過ごすことに注力しています。

今回のコラムは「食欲の秋を制して。きれいに痩せる！」というテーマです。
是非、お目通し下さり、ご意見なども伺わせて下さい！

石川県・能登半島のこと（元旦の地震から）②

2024年10月4日

月の輪接骨院の松岡です。
今回も私が訪れたタイミングでの石川県・能登半島の様子などをお送りできたらと思います。
具体的には【令和6年3/29（金）～3/31（日）】の三日間をかけて訪れました。

月の輪接骨院　院長の松岡です。
いつもは健康コラムをメインで更新しておりましたが、今回は私の家族にとって所縁があります【石川県・能登半島付近】の被害状況などを更新してみようかと。
今年の元旦に起こりました【能登半島地震】から、私松岡は家族で何度か被災地に赴いています。
そこで見た光景、体験、被害状況など、実際に見て体感した者だからこそ発信できるものがあるのではないかと思い、コラムを書きました。
復興へはかなり時間がかかりますので、拙いながらも私のコラムもご参考に現状を知り、個々でなにかしらの支援をして頂けますと幸いです。

第123回　なぜ指をほぐすと自律神経が整うのか？

2024年03月8日

こんにちは。
名古屋市中区栄伏見の月の輪接骨院です。
「爪もみ健康法」ってどこかで耳にしたことはありませんか？
「爪を揉むことでどう身体に働くのか？」というところまで詳しくない方がほとんどではないでしょうか。

判別方法から分かる「骨盤後傾タイプの猫背の直し方」

2024年02月13日

名古屋市中区栄【月の輪接骨院】代表の松岡がお送りします。
今回は「骨盤後傾（腰曲がり）から始まる猫背の直し方①」です。

第122回　体を柔らかくするための栄養とその食材とは！？

2024年02月1日

名古屋市中区の月の輪接骨院、猫背矯正マイスターの三輪裕司です。
今回は、「身体を柔らかくするための栄養とその食材」について取り上げてみました。
整体で身体の外側から柔らかく整えることも出来ますが、身体の内側から柔らかくする術を知っておくと、今以上にストレッチをしやすく、ケガもしにくくなります。
是非、ご参考になさってください。

急な腰の痛みを出させることなく過ごすための注目要項！

2024年01月18日

身体の専門院、月の輪接骨院代表の松岡です。
痛みや不自由なことには、その状態に見舞われる前に実は【兆し】があります。
寒気極まる冬だけでなく、１年を健康で元気に日常を過ごしていただくために、知って試して身につけていただきたいことを発信していきます。
今回取り上げるのは【急な腰の痛み】を出さないための施策となります。
定期的に腰の痛みに見舞われたり、既に腰の痛みなどを抱えている方々必見です！
ご覧いただき、痛みを出さない身体にしていきましょう！