片頭痛(偏頭痛)が気になる方へ|気圧変化と首こりに注目!座ったままできる10秒セルフケア

2026年11月5日

季節の変わり目や雨の日、台風が近づく前後など、頭痛や首・肩の重さを感じることはありませんか?
とくに、普段から片頭痛(偏頭痛)が気になる方の中には、天候や気圧、気温の変化によって体調が左右されると感じる方もいらっしゃいます。

最近、お客様の間でもご相談が増えてきた「片頭痛(偏頭痛)」。
今回は、そんな方に試していただきたい、座ったままできる首まわりの10秒ストレッチをご紹介します!

是非、以下に動画を載せておきますので、一緒にやってみましょう。

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いつも通りのつもりが、なぜ?「思ったより動けない身体」に気付いていますか?

2026年10月27日

「いつも通り動けるはずなのに、なぜか身体がついてこない……」

軽い荷物を持っただけなのに腰が痛い。
何気ない動作で手首を捻じってしまう。

そんな経験はありませんか?

自分が思っている身体の動きと、実際の身体の状態には、思いがけないズレがあるかもしれません。

毎日を調子よく、気分よく過ごすために、今の身体の状態を見直してみませんか?

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秋になって首・肩・腰がつらい…その不調、姿勢を見直すタイミングかもしれません

2026年10月19日

「最近、首や肩がこりやすくなった」
「腰が張って、仕事が終わる頃には身体が重い」
「朝起きると首が痛い。時には寝違えたようにつらい」
「特に病気というわけではないけれど、何となく身体の調子が悪い」

今の時期に、こんな変化を感じていませんか?
暑さが少し落ち着き、過ごしやすい日が増えてくる秋。
しかし、この時期に首こり・肩こり・腰の張りや痛みなど、身体の不調を感じる方もいらっしゃいます。
夏の疲れが残っていたり、朝晩と日中の気温差が大きくなったり、冷房中心の生活から気候が変化したり。
身体を取り巻く環境は、季節とともに変わっていきます。

そんなとき、痛みのある場所だけでなく、普段の姿勢や身体の使い方にも目を向けてみることが大切になってくるのでは?
今回はそんなテーマでコラムをお届けします!

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名古屋・伏見の整体|痛み・不調の回復には「コンディション回復整体」|月の輪接骨院

2026年10月2日

名古屋市中区伏見駅から徒歩5分にあります、開業28周年を迎えさせていただきました「月の輪接骨院」です。
今回は、秋を迎えて過ごしやすくなってきたこの時期に、多くご相談いただく内容をコラムにさせてもらいました。

季節の変わり目は、さまざまな気候や環境の変化があり、少なからず体調管理が難しくなる。といったお声を耳にしています。
整体や施術を通じて、多くのお客さまの健康と向き合わせていただいた専門家の目線から、季節代わりの体調の変化や、身体が不調に陥る理由などを解説しております。
季節変わりの秋口に、肩や腰が普段よりも調子が悪くなっている方。
何となく身体が重い、寝てもスッキリしない、身体の疲れが取れないなどの、体調管理にも関わってくる問題が、読み進めてもらえると分かってもらえるのでは?と思っております。
季節変わりの今まさに、身体の疲れ・痛み・違和感・不安・なんだか調子がわるい?とお気づきな事がある方は、目通しいただきたい内容となっております。

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交通事故に遭ったら、まず何をすればいい?

2026年09月7日

名古屋市中区伏見で開業28年目を迎えました月の輪接骨院は、厚生労働大臣認定の施術所です。お医者様と協力して、交通事故後の療養を支える施術機関の役目も持っております。
当院では、多くの悩みや辛さを伴う、さまざまな交通事故のケガ、悩み、つらさや症状からの回復を、おひとりお一人にあった施術計画で図らせていただいております。

「交通事故に遭ってしまったら、まず何をすればいいのか?」

愛知県、名古屋市にお住いの方々に見知っていただきたい、コラムの内容になっております。
交通事故…遭っては欲しくない事象ですが、交通量が多い愛知県・名古屋は全国でも交通事故発生件数が多いと報告されていますので、注意はしておきたいところですね。
交通事故に遭ってしまわれた際は、このコラム内容を見返して参考にして頂けますと、有事の際の助けになると思っております。

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秋バテは、痛みやつらさを誘発してしまうサインかも?

2026年09月2日

名古屋市営地下鉄東山線・鶴舞線伏見駅から徒歩5分にあります月の輪接骨院です。
当院は、夜22時まで開院しており、お仕事帰りにお立ち寄りいただきやすく、働く皆さまのお身体のケアを担わせていただいております。

今年で開業28周年を迎えましたが、はじめてコラムをご覧になる方も、当院を知っていただけている方も、本格的に秋を迎える前に読んでいただきたい内容となっておりますので、ぜひともお目通し下さい。

「これから秋を迎えて暑さもやわらぎ…楽になるのかな?」
と思いきや、身に覚えがない不調やつらさなど、以前にもまして困り度が上がってしまう方々がいらっしゃいます。

今回のコラムは、秋バテによる不調やつらさについて、原因や回復の仕方などを解説をさせていただきます。

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夏の疲れが、急な痛みを誘う?

2026年08月27日

名古屋市中区伏見の、月の輪接骨院は、皆さまの悩みや辛さ、痛みからの回復に尽力させていただいております。
今回のコラムでは、残暑厳しいこの季節に増えているケースを、お伝えできればと思います。

「昨日まで大丈夫だったのに…」秋口に増える急な痛み、我慢していませんか?
といったケースのお話しです。
「朝起きたら、首が回らなくなっていた」
「何気なく立ち上がった瞬間、腰に痛みが走った」
「膝に急に痛みが出て、歩くのが辛い」
そんな**急に起こった身体の痛み**で、月の輪接骨院へ、ご相談に来られる方が増えています。

もしかすると、この記事を読んでいるあなたも、
「これ、私の事かも…」
と思われたかもしれません。
…でも、少し考えてみてください。

本当にその痛みは「突然」起こったのでしょうか?

ぜひ最後まで、この記事を読んでいただきたいと思います。

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夏の疲れは、秋まで持ち越させないための準備が必要です。

2026年08月21日

名古屋市中区伏見駅からすぐ近くにある月の輪接骨院です!
身体の不調を回復させる接骨院として、地域の皆さまはもちろん、名古屋へ働きにきている皆さまや学生さん、子供達、それぞれのニーズを叶えながら、身体の回復を果たしてもらうコンディションアップをご提供しております。
「夏の疲れが抜けない」「朝から身体がだるい」「寝てもスッキリしない」「食欲が落ちた」「頭が重い、身体が重い」「仕事に集中しにくい」等々。

そんな感覚がありませんか?
40度近い危険な暑さのピークを越えたはずなのに、身体の疲れが取れない。。。

それは、長い夏の間に積み重なった「疲労」が表面化しているのかもしれません!
いわゆる「秋バテ」と呼ばれる状態であると、考えられます。

身体の回復にご不安がある方は、ぜひ今回のコラムに目を通してみてくださいね。

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まだ間に合います。夏休みのうちに「成長する身体」を一度見てみませんか?

2026年08月14日

こんにちは。名古屋市中区伏見の【月の輪接骨院】院長の松岡です。
夏休みも後半に入りました。

「今年の夏は、少し生活習慣を変えてみよう」
そう思っていたものの、気が付けば8月。。。そんなご家庭も決して少なくないと思います。
でも、大丈夫です。

夏休みは、まだ終わっていません。

残された夏休みを、これからの成長に繋がるきっかけにしてみませんか?

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「身長は遺伝だから仕方ない?」✖…そんなことはないという考え。

2026年08月10日

名古屋市中区栄、伏見から徒歩5分にあります【月の輪接骨院】です。
開業から28年目の当院では、全国でもここでしか受ける事ができない「身長促進整体Ⓡ」という成長期のお子さまの、健やかな発育を目指していく整体があります。
今回はよくご質問をいただく内容の中から、ご両親から受け継ぐ遺伝と、成長ホルモンや他の要素についてお答えしていくコラムを書かせていただきました。
夏休みはお子さまにとって、普段ない時間が取れるからこそ、成長のことを一緒に考えてあげることもできるのではないかと思います。
ご興味がある方、特に親御さまにはぜひお目通しいただきたい内容となっております。

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