第124回 ぎっくり腰を自己流で良くしたら!? 

2024年10月25日

こんにちは。名古屋市中区栄にある月の輪接骨院の猫背矯正マイスターⓇ三輪と申します。
最近少しずつ涼しくなってきていますね。
そんな季節の変り目は「ぎっくり腰」が増える傾向にあります。

今回はそんな「ぎっくり腰」にまつわる記事を書いていきます。

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第123回 なぜ指をほぐすと自律神経が整うのか?

2024年03月8日

こんにちは。
名古屋市中区栄伏見の月の輪接骨院です。
「爪もみ健康法」ってどこかで耳にしたことはありませんか?
「爪を揉むことでどう身体に働くのか?」というところまで詳しくない方がほとんどではないでしょうか。

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第122回 体を柔らかくするための栄養とその食材とは!?

2024年02月1日

名古屋市中区の月の輪接骨院、猫背矯正マイスターの三輪裕司です。
今回は、「身体を柔らかくするための栄養とその食材」について取り上げてみました。
整体で身体の外側から柔らかく整えることも出来ますが、身体の内側から柔らかくする術を知っておくと、今以上にストレッチをしやすく、ケガもしにくくなります。
是非、ご参考になさってください。

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第120回 足がつるのは何故?パート2

2023年10月27日

こんにちは。
名古屋市中区栄の月の輪接骨院より、猫背矯正マイスター®の三輪裕司です。

さて、時期を問わずですが、足がつるというお悩みをよく聞きます。
私自身も足がつった経験がありますし、多くの方が足がつるメカニズムについて疑問に思っているのではないかと思います。

今回は、前々回に更新いたしましたコラムのパート2として、さらに深堀してみたいと思います。
前のコラムでお伝えしていないことを今回でお届けしていきたいと思います。

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第119回 肩こりって何故起きる?

2023年10月4日

こんにちは。月の輪接骨院の姿勢の専門家、猫背矯正マイスター®の三輪と申します。
本日も有益な情報をお届けして参ります。

身体のお悩みの第一位「肩こり」。
肩こりって何故起こるのか?

これってなかなか無くならないテーマですよね。
さまざまな問題があることをご存知でしょうか?

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第118回 足がつるのはなんで?!

2023年09月13日

こんにちは。
名古屋市の猫背をひとり残らず解消する野望を持っている猫背矯正マイスター®の三輪です。
今回のテーマは、足が攣るという現象について。
少しでも足がつるという悩める方にお役立ちができますと幸いです。

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第116回 実際に私が実践している意識的健康ケア3選

2023年08月2日

こんにちは。名古屋市中区栄、地下鉄伏見駅から徒歩3~4分にある月の輪接骨院の三輪と申します。
猫背矯正マイスター®の私が不定期ですが、健康情報お発信しています。
今回のテーマは「実際に私が実践している意識的健康ケア3選」です。

施術家としての目線もありつつ、行うといいこと3つをご紹介していきます。
決して「難しい…」「時間がかかる…」ということもなく、日頃に少し意識をするだけでいい簡単なものになっております。
是非、実践してみてください!

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