猫背矯正マイスター®の猫背姿勢矯正
- 家族や友人に姿勢が悪いと指摘された
- 首や肩のこりがひどく、疲れが取れない
- ぽっこりとおなかが出てきた
- 今より１０歳若く、きれいに見られたい
- 今よりも運動パフォーマンスを上げたい
月の輪接骨院の猫背姿勢矯正とは
一般社団法人 日本施術マイスター養成協会認定
猫背矯正マイスター®が監修した猫背矯正プログラムです。
猫背矯正チャンネル
月の輪接骨院に所属する猫背の専門家、
猫背矯正マイスター®の三輪 裕司による
猫背についての情報発信コラムです。
猫背矯正の考え方
猫背の原因は、当然人によって様々です。職業やライフスタイルなどで原因は多岐に渡ります。
月の輪接骨院では貴方の猫背の原因を突き止め、原因に応じた対策を実践します！
自分が猫背と気付かないで症状に悩む方や、正しい姿勢がわからないという方に対して、まずはご自身の猫背のタイプと正しい姿勢を理解していただくところから始めていきます。
また施術の内容についても、筋肉の線維に沿って緩めていく優しい刺激なので、子供からお年寄りまで安全に受けていただくことができます。
月の輪接骨院が提唱する「猫背」とは・・・
「自分は猫背だ」と思っている方は多くいらっしゃるかと思いますが、猫背とは一体どのような状態のことを言うのか皆さまはご存知でしょうか？
ご自身が「猫背」姿勢であるのかどうか、ぜひチェックしてみてください。
ご自身の猫背のタイプを知ろう
「猫背」というのはひとまとめにただ背中が丸まっている状態ではありません。
背骨（脊柱）、頚椎、肩甲骨、胸郭、骨盤の周囲の筋肉…
これらの緊張により、姿勢は個性的にバランスを取って固まっている状態と言えます。
そこで月の輪接骨院では、４つの上半身のタイプ、ならびに３つの骨盤のタイプに分類して姿勢を分析しています。
そしてそれぞれのタイプに該当した直すべき筋肉の場所をしっかりと特定しています。
料金のご案内
施術料：1回 7,710円(税込)
※初回施術時のみ、カウンセリング料として2,270円（税込）を施術料金と別途で頂戴しております。
利用者様のお悩みやお身体の状況をしっかりと検査するお時間を取らせていただきますので、気になることがあればお気軽にご相談ください。
猫背矯正で得られるもの
猫背矯正によって得られる様々なメリットをお伝えする前に、
「なぜ猫背を直した方が良いのか」その疑問についてお話いたします。
簡潔にお伝えすると、伸び縮みしながら身体を支えている”筋肉”に「偏った負荷」をかけないためです。
例えば、大きなおみこしを担ぎ手さんが囲んで支えて歩くところを想像してみてください。
10人でおみこしを担いでいる時、1人が一瞬さぼったとしてもおみこしには何の影響もありません。
ですが、10人の内の3人がしばらくさぼっていたらおみこしはどうなるでしょう？
残りの7人の体力が続く限りは無事ですが、その時間が長いと残りの７人の負担は増え続けるわけです。
ここでお話したおみこしは骨盤（身体の基礎部分）であり、支えている担ぎ手は周辺の筋肉にあたります。
このおみこしのように、偏った負荷が継続して習慣的にあると機能亢進（使いすぎの筋肉）と機能低下（使っていない筋肉）の差がどんどん生まれてきます。
そうするとやがて関節の正常な動きもスムーズさを失い、身体の不調に繋がります。
猫背は楽な姿勢ですが、長い目で見た時に身体にいびつな負担をかけていると言えるので、直すことの意義は今後身体の不調を出さないための予防的な要素が非常に大きいと言えます。
猫背姿勢矯正の目安期間とその理由
月の輪接骨院の猫背姿勢矯正は１回の施術でももちろん変わるのですが、猫背期間が長い人ほど元の状態に戻ろうとする力が働いてしまいます。
そのため月の輪接骨院では週に１回・3ヶ月間の期間を頂いております。
その３ヶ月間の中で正しい姿勢をご提案して、その姿勢をご自分のものにして頂くためのセルフケアもご指導させて頂いておりますのでご安心ください。
なお、未成年の方が施術を受ける場合はご家族のご同意やサポートがあると継続して通いやすくなります。
院にてパンフレットを配布しておりますので充分ご相談、ご納得の上で始められることをおすすめいたします。
一緒に猫背を治して貴方の悩みを解決していきましょう！
