月の輪コラム

第129回　あなたは大丈夫？猫背セルフチェック

2024年12月24日

こんにちは。名古屋市中区栄にある月の輪接骨院、猫背矯正マイスターⓇの三輪です。
「私は猫背なのか？」と気になっている方はチェックして欲しい項目があります。
チェックする時は、あくまでも自然体（無意識）を心がけていただければと思います。

第128回　なんだか老けた…。その原因は猫背？

2024年12月19日

こんにちは。名古屋市中区栄にある月の輪接骨院猫背矯正マイスターⓇの三輪です。
本日は、「なんだか最近、肩や背中が重い…」「鏡を見ると背中が丸まってみえる…」年齢と共に多くの人が抱える猫背のお悩みについてです。
放っておくと見た目の印象が老けて見えるだけでなく、健康面にも影響を及ぼすことをご存知でしょうか？
今回は猫背の特徴と原因・体への影響を分かりやすく解説していきます。

猫背や姿勢を直したいと思うきっかけは、色々な入口がある

2024年12月17日

今回は様々な視点から、猫背や姿勢の歪みを直していく事で、得られるメリットをお伝えしていこうというコラムを書きました。
姿勢に目を向けるようになるきっかけは、一人一人違っていることも多くあると考えています。
身体と姿勢の専門家として、施術歴30年の代表柔道整復師・整体師の松岡からお届けします今回のコラムを、ぜひともお目通し下さい。

石川県・能登半島のこと⑥（2024年9/21～9/23）

2024年12月13日

月の輪接骨院の松岡です。
石川県・能登半島への震災後の訪問の回数も、6回目となりました。
今回は9/21からの連休を利用した、遠征時の出来事についてお伝えしていきたいと思います。

いまだ思うように進まぬ復旧に、追い打ちをかける出来事がありましたことを、あらためて触れさせてもらうことになります。

石川県・能登半島のこと⑤（2024・8/12～8/14の回顧録）

2024年12月9日

月の輪接骨院の松岡です。
石川県・能登半島地震のその後の、珠洲市訪問について省みを綴るのも、今回で5回目になります。
今回は2024年8/12～8/14までのことを、お伝えしていきたいと思います。

石川県・能登半島のこと④（3/29～3/31の遠征の様子）

2024年12月9日

月の輪接骨院の松岡です。この更新の内容は、遡って3月後半の連休を利用して、親族家屋の片づけに赴いた時のことを綴りました。
この時の様子を、現地で撮影した写真と共にお伝えさせていただきます。
年末年始に、また公費解体に向けての片付けに珠洲市に赴く前に、更新させてもらうことにしました。

こんにちは。名古屋市中区伏見にある月の輪接骨院の猫背矯正マイスターⓇの三輪です。

京都の嵐山では12月初めがちょうど紅葉の見ごろを迎えているそうです。
秋から冬にかけてだんだんと寒暖差を繰り返して季節は移ろいますが、不調もまた変化が生まれていきます。

「季節によって不調の質が変わる」ということを皆さんご存知でしょうか？
『肌感としては不調の変化はある気がするけれど、正直よく分からない』
そんな方が多いのではないでしょうか？

実は「湿度・気圧・温度」この３つが健康と大きく影響しており、身体の痛みについて深く関わってきます。
ちなみにですが、それぞれの最も身体にいいとされている数値については以下になります。

湿度：40～60％
気圧：1013hPa（標準気圧）
温度：18～22℃（気温および室温）

１日の気温差が7℃以上あるような3～５月や9～11月は自律神経の乱れがどうしても起きてしまうので加えて注意が必要です。

この季節の変り目不調について対処法も踏まえてお伝えします。

交通事故後に必要不可欠な事項です。ご熟読下さい！

2024年12月2日

年末を控えた、今だからこそお伝えしたい【交通事故に遭ってしまわれた時の備え】についてのお話です。
遭ってもいない事に気を使うのは、どうかと思われるかもしれませんね。
しかし、ちまたの交通量が増えている今だからこそ、知っておいて損はありません。
あなたや、あなたの大切なご家族、ご友人にとっての【安心をお傍に】
専門家からのメッセージに目を通してみてください。

交通事故後のリハビリは、なぜ必要なのか？

2024年11月28日

今回は適切なリハビリを受けていただく為に必要な事と、
療養期間中はどのような通い方をして、リハビリを受けていただくと良いかをお伝えします。

お困りのあなたに必見です。
専門家からのメッセージに目を通してください。

交通事故のむち打ちと、併発する頭痛を解説

2024年11月27日

交通事故が起きてしまった時、あなたにはいったいどんなお辛さが出てしまうと思いますか？
めまい・ふらつき・耳鳴り・頭痛・悪心・吐き気や、首や肩・背中の痛みに苛まれたり苛立ちを隠せなくなって怒りっぽくなることもあるようです。

これらは全て、交通事故によって引き起こされたむち打ちによるものである可能性があります！

このコラムではむち打ちの解説と、併発することが多いとされる頭痛について触れていきます。
あなたが陥ってしまった状態を知ることが、回復のために必要な情報になると考えています。