第111回 理想的な立ち姿勢とは…？
2023年03月23日
こんにちは。名古屋市中区栄にある伏見駅近くの身体の専門院、月の輪接骨院です。
猫背矯正マイスター®が在籍している当院の強みはなんといっても【姿勢について】です。
立ち姿勢・座り姿勢・歩き姿勢の基本の３姿勢って皆さんはご存知ですか？
知ってはいるけれど…というあなたも、知らない人も、まずは興味を持っていただくところから始まると良いですね。
知識はやがて理解になり、そして実践を経て容易になり、最終的には洗練される！
少し名言っぽくなってしまいましたが、今回は理想的な立位姿勢（立っている時の姿勢）についてのお話をさせていただきます。
第110回 ダイエットと呼吸の関係
2023年02月27日
「今年こそ、ダイエットに成功して痩せたい！」そう考えている方は少なくないと思います。
猫背矯正マイスター®の三輪と申します。
本日は、お正月に寝正月で過ごされて体重が増えてしまった方へのメッセージをお届けします。
世の中にはさまざまなダイエット方法がありますよね。
例を挙げるとすると、食品によって腸内環境を整えて便通を促していくようなダイエット法であったり、パーソナルトレーニングで筋肉量を増やしていった結果、エネルギーの燃焼効率を高めるダイエット法であったりですが、何事もやり続けることの難しさを皆さんは感じたことはありませんか？
時間やお金や体力を使い続けるようなダイエット法を続けられる人は、一握り。
さらに理想的な体重になる人はまたそこから一握りの人間しかいません…。
ダイエットをして成功しましたっていう人も、周りにはあまりいないのではないでしょうか。
そこで、ダイエットを成功しやすくする「呼吸」について、今回は触れていきたいと思います。
第109回 反り腰の気になる方へ
2023年02月8日
こんにちは。
月の輪接骨院の三輪と申します。
猫背矯正マイスター®兼、姿勢の専門家として、名古屋の数多くの方が悩まれている「反り腰」について、今回は解説をさせていただきます。
第108回 寿命を減らす３つの習慣
2023年01月27日
こんにちは！猫背矯正マイスター®の三輪です。
今回は前職を含めて、健康に従事してきた期間は、１８年を越えました。
この経験を基に寿命を減らす３つの習慣についてお話します。
これを意識してお過ごしいただくだけで老化を防ぎ、健康で快適な人生を送りやすいと思いますので、参考になればと思います。
１月から２月は〈猫背姿勢矯正〉で猫背を脱却しよう！
2023年01月17日
2023年が始まりましたね！
新年を迎え、【何かを始める】には、きりがいいそんな季節。
月の輪接骨院でも新たに始めやすい
「猫背を脱却しようキャンペーン！」を開催！
お正月休みの過ごし方によっては、気付けば丸まった猫背になってはいませんか…？
今年こそは前のめりな猫背から脱却し、まっすぐ前を向ける身体にシフトしましょう！
第107回 代謝が良いの「代謝」とは何か？代謝と代謝にまつわる汗の話
2022年12月23日
手足が温かい人や汗をよくかく人に対して、「代謝が良い」とよくいいますが、「代謝」って何のことですかと問われると意外と説明しにくいですよね。
ダイエット・美容・トレーニング・医療の現場でも言われている「代謝」について簡単に解説させていただきます。
第106回 原因不明とされる８５％の非特異性腰痛の最大の原因とは！？
2022年12月13日
こんにちは。
名古屋市中区栄、市営地下鉄東山線「伏見駅」降りてすぐの場所にある月の輪接骨院に従事しております三輪と申します。
いよいよ秋から冬に季節が変わり、本格的な寒さが到来しそうですね。朝目覚めて起き上がるのが辛い人が多くなっているのではないでしょうか？
朝の気温が下がっているところから急に体を動かさないといけないこの寒い朝こそ要注意なのです。
心筋梗塞や脳梗塞などもやはり寒い時期に増えるそうです。ちなみに曜日別でいうと週の始めである月曜日が多いそうですよ。
第105回 たったの１０秒！肉体疲労と脳疲労の簡単セルフチェックとは！？
2022年12月6日
こんにちは。名古屋市中区栄にある月の輪接骨院の三輪と申します。
猫背矯正マイスターⓇという全国で約300名ほどしか所持していない猫背矯正の資格を有しております。
姿勢でお悩みの方は、まずは当院公式ＬＩＮＥアカウントより、お友達登録していただき、私共と一緒に姿勢の改善を目指していきませんか？
第104回 人の身長が最も伸びる期間っていつなの？
2022年12月1日
こんにちは！月の輪接骨院の猫背矯正マイスターⓇ、三輪裕司です。
月の輪接骨院は、名古屋の繁華街「栄」に位置し、最寄は「伏見駅」６番出口出てすぐの場所にございます。
現在、身長を伸ばすための整体「身長促進整体」を提供しており、お子様から大人まで様々な方々のお悩みに寄り添い続けております。
そんな中、実際に「身長促進整体」にご興味が涌いた方から「子供が何歳のときに来たらベストなんですか？」というお問い合わせがありました。
今回は具体的な数字を含めてそのご質問に答えつつ、「人の身長が最も伸びる期間がいつなのか」についてご紹介していきたいと思います。
名古屋市中区 月の輪接骨院 お問い合わせはこちら
