第108回 寿命を減らす3つの習慣
2023年01月27日
こんにちは!猫背矯正マイスター®の三輪です。
今回は前職を含めて、健康に従事してきた期間は、18年を越えました。
この経験を基に寿命を減らす3つの習慣についてお話します。
これを意識してお過ごしいただくだけで老化を防ぎ、健康で快適な人生を送りやすいと思いますので、参考になればと思います。
2023年01月27日
こんにちは!猫背矯正マイスター®の三輪です。
今回は前職を含めて、健康に従事してきた期間は、18年を越えました。
この経験を基に寿命を減らす3つの習慣についてお話します。
これを意識してお過ごしいただくだけで老化を防ぎ、健康で快適な人生を送りやすいと思いますので、参考になればと思います。
2023年01月17日
2023年が始まりましたね!
新年を迎え、【何かを始める】には、きりがいいそんな季節。
月の輪接骨院でも新たに始めやすい
「猫背を脱却しようキャンペーン!」を開催!
お正月休みの過ごし方によっては、気付けば丸まった猫背になってはいませんか…?
今年こそは前のめりな猫背から脱却し、まっすぐ前を向ける身体にシフトしましょう!
2022年12月23日
手足が温かい人や汗をよくかく人に対して、「代謝が良い」とよくいいますが、「代謝」って何のことですかと問われると意外と説明しにくいですよね。
ダイエット・美容・トレーニング・医療の現場でも言われている「代謝」について簡単に解説させていただきます。
2022年12月13日
こんにちは。
名古屋市中区栄、市営地下鉄東山線「伏見駅」降りてすぐの場所にある月の輪接骨院に従事しております三輪と申します。
いよいよ秋から冬に季節が変わり、本格的な寒さが到来しそうですね。朝目覚めて起き上がるのが辛い人が多くなっているのではないでしょうか?
朝の気温が下がっているところから急に体を動かさないといけないこの寒い朝こそ要注意なのです。
心筋梗塞や脳梗塞などもやはり寒い時期に増えるそうです。ちなみに曜日別でいうと週の始めである月曜日が多いそうですよ。
2022年12月6日
こんにちは。名古屋市中区栄にある月の輪接骨院の三輪と申します。
猫背矯正マイスターⓇという全国で約300名ほどしか所持していない猫背矯正の資格を有しております。
姿勢でお悩みの方は、まずは当院公式LINEアカウントより、お友達登録していただき、私共と一緒に姿勢の改善を目指していきませんか?
2022年12月1日
こんにちは!月の輪接骨院の猫背矯正マイスターⓇ、三輪裕司です。
月の輪接骨院は、名古屋の繁華街「栄」に位置し、最寄は「伏見駅」6番出口出てすぐの場所にございます。
現在、身長を伸ばすための整体「身長促進整体」を提供しており、お子様から大人まで様々な方々のお悩みに寄り添い続けております。
そんな中、実際に「身長促進整体」にご興味が涌いた方から「子供が何歳のときに来たらベストなんですか?」というお問い合わせがありました。
今回は具体的な数字を含めてそのご質問に答えつつ、「人の身長が最も伸びる期間がいつなのか」についてご紹介していきたいと思います。
2022年11月24日
秋になると眠い・だるいといったお悩みはありませんか?
その理由は季節の変り目特有の朝晩の気温差にあったりします。
衣類の調節等をしないでおくと無自覚に身体が調節しようと急激に働きます。
自律神経が乱れてしまうと眠る前に体温が下がらなくなり、睡眠不足になってしまいます。
2022年11月10日
「朝起きれない、慢性的な倦怠感を感じる今日この頃…」という方は少なくないのではないでしょうか。
そんなあなたはもしかして『副腎疲労』なのかもしれません!
そこで今回はそんな副腎疲労におすすめの栄養をご紹介します。
2022年10月27日
こんにちは。月の輪接骨院の三輪です。
前回から睡眠についての内容を今回も引き続いてまとめました。
TVやCMなどのメディアやコンビニ、日用品店、インテリアを取り扱うお店など、今日本中が「睡眠ブーム」になっていることを少しずつ肌で感じる今日この頃です。
商品名あえて申しませんが、「睡眠の質を高めることが期待できる」という飲料であったり医療機器として認可されているパジャマであったり、通販番組でみかける寝具であったりと挙げだすときりがありません。
これだけ睡眠が注目されているということはそれだけで不眠で悩む方が多いということです。
接骨院の自由診療の分野では他の業界と比べて出遅れている感じもしますね。
日進月歩、知識や常識が変わっていくテーマですから、日々勉強していないと時代に取り残されています。
今回は深い睡眠がとれてない、また、不眠で悩むあなたに耳よりな情報をお届けさせていただきます。
2022年10月14日
こんにちは。月の輪接骨院の猫背矯正マイスターⓇの三輪裕司です。
元号が変わり、コロナ禍における今の時代にぴったりの健康法を提唱し続ける当院が、接骨院の常識をひっくり返す境地にたどり着きました。
シンプルだけど、当たり前のこと。
しかしながら、誰もフォーカスしてなかったことが記念すべき100回のテーマになります。
これさえ知れば、あなたの人生は確実に変わり、実行すれば好転し、バラ色に変わることでしょう。