第33回：反り腰の人が鍛えるべき筋肉とは？｜名古屋市中区 月の輪接骨院

2019年11月18日

女性の方で多いのが、腰の骨が反りすぎていることで
腰痛になったり内股になったり、外反母趾になったり。
あるいは、へそ下のおなかがぽっこり出てしまっている方もいますよね。

そんな女性の方　必見！
ある筋肉をトレーニングすることで反り腰を解消。
3週間で実感！
2ヶ月で反り腰を直す方法をお伝えします。

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2019年10月7日

名古屋の人口は約230万人と言われています。
その中で腰痛に悩んでいる人は30～40％以上いると言われているので、推定60～90万人以上だと考えられます。
接骨院などの「施術」を受けている人はその内のたった8％。
つまり4～7万人ほどの課あは施術を受けているのですが、
残りの50～80万人以上の方は何をして対処されているのでしょうか？

おそらく、病院で痛み止めと湿布をもらう。
あるいはコルセットやサポーター、薬局で消炎鎮痛の貼りものを買う、
最悪の場合なにもしないで我慢するなど・・・

もっと最悪なのは、自分なりの体操をして腰痛を悪化させるといったこともそこら中で起きています。

１人も腰痛で苦しんでほしくない。
１人でも腰痛に悩み方を減らしたい。
そんな腰痛で悩んでいるあなたに知ってほしい「姿勢」のお話です。

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2019年05月8日

人が1日の疲れを癒すために取る「睡眠」
その際に使う「枕」の質はお身体の状態にも深く関わっています。
枕を意識して変えることで今あるお身体の悩みが軽減することもあるかもしれません。

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2019年05月1日

「反り腰」にお悩みの方は月の輪接骨院にも多く訪れます。
月の輪接骨院の施術による筋肉のエクササイズとストレッチで反り腰は直すことが可能です。
そして反り腰を直すことは猫背姿勢を直すことへの第一歩となるのです。

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2019年03月14日

月の輪接骨院では猫背のお悩みはもちろん、
急な腰の痛みのご相談にみえる方が多くいらっしゃいます。
今回はそんな「ギックリ腰」について寄せられるご質問にお答えします。

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