第32回：飛躍的に健康レベルを高める呼吸法をご紹介！｜名古屋市中区 月の輪接骨院

2019年11月12日

皆さんは「呼吸」を意識したことはありますか？
この「呼吸」という機能を知ることで、
また呼吸法を身につけることで、
あなたの健康レベルは飛躍的によくなっていきます。

生まれた瞬間から亡くなる瞬間まで
私たちには「呼吸」という機能が備わっています。
息を吸い、酸素を取り込み、
息を呼いて二酸化炭素を排出する、
意識的にも無意識にもできる
生命に欠かせない「呼吸」のやり方を
色々とご紹介させていただきます。

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2019年10月31日

”食欲の秋”とはいっても、ずいぶん秋を感じる月日が短くなり
一気に肌寒くなってきましたね。

この季節は美味しい食べ物が多いですよね。
私は秋にさんまとビールの組み合わせでとても幸せを感じます。

そんな食生活と「左側の腰痛」は、
身体のしくみ上大きく関係している可能性があります。

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2019年09月6日

本日の猫背矯正チャンネルは、「猫背」というテーマの枠組みを超えた「生活習慣について」のお話をさせて頂きます。

先日「生活習慣病」の代表ともいえる【癌】の5年生存率が上昇していることが発表されました。
医療の進歩、発展には目覚ましいものがありますが、
「生活習慣病」それ自体は増えているのが現状です。
悪しき生活習慣を正して、少しでも良い生活習慣を取り入れていきましょう！

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