★腰部脊柱管狭窄による痛み
腰部脊柱管狭窄による痛み
腰部脊柱管狭窄の解説
ここでお伝えする腰部脊柱管狭窄は、主に生活習慣で生じた負担によって、脊柱管から繋がる脚と腰への神経を介した痛みや麻痺、しびれに絞っています。
腰椎部分の中心を通る脊柱管の黄疸面積は、５つの腰椎が後弯という腰から始まる丸みを持った姿勢（つまり猫背姿勢）によって起こりうることがあります。
長年続くデスクワークや猫背の姿勢で腰椎のまわりの組織が固まっている人は、腰部脊柱管狭窄が引きおこるリスクを持っていると考えられています。
今までしていなかったウォーキングやランニングを、骨盤や腰椎の固さを残したまま「急に行うこと」が悪化の引き金になることがあります。
歩くと足がしびれてしまうため、座って休憩しないといけなくなる、間欠性跛行に陥ることも特徴的です。
腰部脊柱管狭窄の施術方法
腰部脊柱管狭窄への施術は、問題となっている腰椎への直接的な刺激は抑えて、骨盤と股関節の柔軟性と筋力双方の向上を図ることに注力します。
痛みやしびれなどが出ない状態にするためには、痛めている腰椎への直接的アプローチより、骨盤と股関節の動きを拡大させていくことで、腰椎への負担を減らしていきます。
腰椎に刺激を入れずに行う、専門性の高い骨盤矯正を行える施術家を頼りましょう！
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