名古屋市中区で整骨院をお探しなら月の輪接骨院へ！

台風接近と共に心身がつらくなるあなたへ

整体があなたの「味方」になります

台風が多くなるこれからの時期、急激な気圧変化や湿度の高さは、私たちの体に知らず知らずのうちに負担をかけてきます。

「なんだか頭がズキズキし、重たい気がする」

「朝起きても体が重くてだるい」

「よく眠れずに疲れが抜けない」

のような不調を感じていませんか？

それ、日頃の疲労に+αして「気圧や天候」にも要因があるかもしれません。

気圧変動が起こす不調

気圧変動は、自律神経に大きな影響を与えます。

とくに台風が接近しているような時は、自律神経が乱れやすく、以下のような不調が一気に現れやすくなるのです。

台風前後に起こりやすい不調の例

●偏頭痛・頭の重さ

●肩や首のこり

●めまい・ふらつき

●気分の落ち込み

●やる気の低下

●倦怠感

●疲れが抜けない

●不眠や眠りの浅さ

●胃腸の不調（下痢・食欲不振など）

これらはどれも自律神経の乱れや血流の滞り、体の緊張状態が関係していると考えられます。

そして、この不調の増加を食い止め、辛さ軽減につながる糸口は、体の滞りを「整体」によってつつがなく流してあげることです。

整体では、固まった筋肉を緩め、歪んだ姿勢や骨格のバランスを調整することで、血流・リンパ・神経の流れがスムーズになります。

すると、自然と呼吸が深くなり、体がふわっと軽くなるのを感じていただけるはずです！

今の不調を「季節だけのせい」にしないで

しんどさは、我慢しなくていいんです。

特にこれからの時期、体の声に耳を傾けて、メンテナンスしておくことは、とても大切です。

少しの継続したケアが梅雨時期や規格外の猛暑にも負けない体づくりに繋がります。

ですので、現在体に関して困りごと・悩みを感じておられたら、どうぞ遠慮なく体のプロにご相談ください。

あなたの体が楽になるお手伝いを全力で致します！

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