★自律神経機能の向上
自律神経機能の向上
自律神経の中枢は、間脳の視床下部にあります。
猫背になると、頭の傾きがひどくなることで間脳の機能に異常が生じることがあります。
また背骨には「自律神経節」という自律神経の束があります。
猫背になると背骨の動きが硬くなり、自律神経にも影響が出る事があります。
猫背で背中の硬い人は、体がだるくて疲労感があり不眠などもでてきます。
そのため猫背を直し、頭の傾きと背骨の動きを正すことで自律神経の乱れを整えることができます。
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