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免疫機能の向上

姿勢が悪いと筋肉のパフォーマンスが下がります。
筋肉は動くことで熱を産生しているので、筋肉がバランスよく動くと太りにくいですし体温も上がります。

体温が上がると代謝がよくなるため、花粉などのアレルギーにもなりにくいと言われます。
血液の状態も骨格や筋肉のバランス次第でよくなりますので、免疫機能の向上も期待できるのではないでしょうか。

 

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