頭痛

  • 慢性的な頭痛、頭の重みがある
  • こめかみが脈打つように痛い
  • 眼の奥がえぐるように痛む
  • 長時間のデスクワークが日常的にある
  • 肩こり、首こり、眼精疲労がある

 

多くの方が苦しむ「頭痛」

首こり・肩こりについて解説したページにもありましたが、ここ十数年で進んだデジタル機器の普及によって広く日本人に浸透してしまった「こり」。
頭痛は首こり、肩こりとも深い関係性があります。

慢性頭痛に悩み方は4000万人いると言われ、肩こりが「国民生活基礎調査」によって女性に多い事がわかっています。
結果、多くの日本人女性が頭痛を経験している。あるいは今も苦しんでいるということになります。

 

頭痛が引き起こされてしまう背景

頭痛が多い方の特徴は、先に触れたように肩こりがベースにある方が圧倒的に多いです。
そして更に言うと、女性に頭痛が多い理由として月経周期が身体に及ぼす影響が考えられます。

周期によってホルモンバランスが変わると同時に、循環血流量(体温調節)と精神的な情緒(自律神経)に変動をきたすことが知られています。

頭痛とは身体に起きている様々な変化を知らせているサインなのかもしれません。

 

頭痛の種類と原因

頭痛には大きくわけて3つのタイプがあり、その種類によって原因も対策も異なります。

月の輪接骨院では、カウンセリングによる分析であなたの頭痛がなぜ引き起こされているのかを明らかにしていきます。
頭痛の原因痛みのパターンを明らかにしていくことが、頭痛の克服には必要なのです。

 

あなたの頭痛はどのタイプ?

 

緊張型頭痛

頭痛の7割がこれにあたります。
特に長時間のデスクワークが日常的にある方が起こしやすい頭痛です。
首から肩にかけての筋肉の緊張が原因で、締め付けられるような痛みや頭重感があります。
また、お風呂などで身体を温めると楽になります。

偏頭痛

女性に多く、頭の中の血管の拡張により周辺の神経が刺激されて起こる頭痛です。
片側にこめかみ周辺にズキズキと脈を打ったような痛みや、頭痛が起こる前にチカチカした光が現れたりします。
身体を動かすと痛みが悪化して、安静にしていると楽になります。

群発性頭痛

20代~40代の男性に多く、アルコールが起因して起こる頭痛です。
症状としては眼のくぼみ周辺から側頭部にかけての一側性の頭痛で、短時間のキリキリ突き刺すような痛みが毎日続きます。
目の充血や涙・鼻水・鼻づまりなどの状態を伴います。
偏頭痛よりも激烈な痛みで、「目をえぐられるような痛み」と表現したりします。

目の後ろ側を通っている「内頚動脈」が拡張して、炎症を起こし痛みが出ている状態です。
この群発性頭痛の原因は自律神経の亢進によるところが大きいと考えられます。
アプローチの方向性はズバリ、リラックスです。

 

頭痛の対処方法

頭痛の数だけ治療法があります

 

頭痛への対処で大切なのは、分類を把握してタイプ別の原因をわかった上で行っていくことです。
月の輪接骨院では施術前のカウンセリングで頭痛のタイプを探り、状態に合った施術方法を繊細に選択して行っていきます。
それでは、実際の頭痛対策が大まかにどう行われていくかを説明していきます。

 

①筋肉の緊張をほぐす

まずは手技で、筋肉の緊張を解きほぐしていきます。
アプローチするのは頭痛の分類別に分かれた、筋肉の緊張が集約しているポイントです。
そこを触りわけて身体の調整を始めます。

骨格・筋肉が整う事で血流やリンパの流れも円滑になっていきます。
固い筋肉がほぐし始めに若干痛みを伴うこともありますが、だんだんと心地よくなってきますのでご安心ください。

②神経伝達を促進する

理学療法によって、神経伝達を促進していきます。
神経の中では痛みに対して、激しい刺激の出し入れが行われています。
頭痛という”痛み”を脳に伝えるために神経は偏った働き方をさせられ続けています。
神経も正常な状態では無いため修復を必要としています。

頭痛による痛みが激しい場合には、微弱電流治療器「エレサス」を使用して神経内の刺激の出し入れを整えていきます。
刺激量はごく軽微ですのでご安心下さい。
痛み刺激ではない神経の伝達を促す事によって、神経は栄養されて修復していきます。

③リラックス状態を出す

最後は、ハイトーン治療器「ハイチャージ184」の全身通電を行って、全身性のリラックス副交感神経の優位さを出していきます。
「ハイチャージ184」についてはハイチャージの説明ページにて詳しくご覧ください。

 

全ての頭痛に言える事なのですが、長患いであるほど体質の調整が必要になってくる場合があります。
あなたの姿勢の癖や生活習慣まで見直していくことで、
どこに行っても治らなかった「頭痛」を根本から見直して、お薬に頼らない生活を手に入れてみませんか?

 

月の輪接骨院の施術メニュー

月の輪接骨院では各種姿勢矯正メニューの中で頭痛のご相談にものっています。
皆さまの頭痛のタイプ、状態によって的確なメニューをご案内しておりますのでまずは1度お話をお聞かせください。

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