腰の痛み

腰の痛い男性のイラスト

  • 立ち上がる時などに腰に痛みが走る
  • 急な腰痛で仕事や日常に支障をきたす
  • 同じ姿勢を続けていると腰が痛くなる
  • 日常の負担で慢性的に腰が痛い
  • 脊柱管狭窄症の手術を勧められている

 

腰の痛みはなぜ起こる?

歪んだ骨盤のイラスト
腰痛の原因は様々ですが、多くは日常生活の姿勢の癖や習慣などにより骨盤の歪みが生じることが原因になっています。
それに応じて骨格や筋肉のバランスが崩れ、腰に身体の負荷が集中してしまうことで痛みが生じるのです。
特に骨盤のゆがんだ状態でオフィスワークや家事、立ち仕事などで同じ姿勢を続けていると腰痛を引き起こしやすくなります。

 

腰の痛みが治らない・悪化する理由

腰痛を繰り返す原因は筋肉の硬さやこりだと思われがちですが、実はそうではありません。
身体の本来の正常な状態を忘れてしまっていることが痛みに繋がっているのです。

例えば10年来の腰痛を持っている方の状態を見てみると、痛みが出るような姿勢を長年続けていることで悪い姿勢を身体が記憶してしまっています。
そのため、マッサージなどを受けてもその場では良くなった気がしても本質的には状態は良くならず、記憶した悪い姿勢へと戻ってしまうのです。

腰痛の回復ためには、まず骨盤の位置を正しい状態に戻す必要があります。
骨盤が正しい位置に戻ることで骨格や筋肉のバランスも正常に近づいていきます。

悪い状態を放置していると、分離すべりや腰椎椎間板ヘルニアなどにも発展してしまうことがあります。

 

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腰椎椎間板ヘルニア

ヘルニアの腰椎と正常な腰椎

ヘルニアの処置は、筋肉と椎間板を整えてから痛みに苛まれている腰骨の連結している角度を一気に整えていきます。

しっかりとした見立てを基に施術を勧めるので、1人1人の状態や回復の過程により毎回骨や筋肉の整え方は異なります。
エレサスなどの微弱電流機器を用いたり、サポーターを巻いて腰骨の位置を固定する場合もあります。
同じ状態でもその日の痛みによって、豊富な施術法から合うものを選択しています。

ヘルニアの進行を食い止め痛みを除去することで手術なしで過ごせる期間を広げている例も多くありますので、ぜひ月の輪接骨院までご相談ください。

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脊柱管狭窄(せきちゅうかんきょうさく)

脊柱管狭窄とは、腰骨のカーブがゆるやかに反らずに固まってしまった状態です。

脊柱管狭窄の治療を行うには、骨の連結部分を緩めつつしなやかさを出すためのストレッチを行います。
痛みをこらえてそのまま放置してしまうと痛みが進行してしまい、終いには手術を勧められる可能性が高くなります。

脊柱管狭窄と診断された時は、今以上の進行を防ぎ筋力をつければ歩行も楽になりますし、工夫次第では手術そのものを回避する事も出来ます。

 

腰痛の処置方法

問診

月の輪接骨院の腰痛処置では、まず最初のカウンセリングに細心の注意を払います。
特に「いつ、どのように腰の痛みが生じたのか」をお聞きする事が重要で、痛めた理由がわかれば痛みを緩和する方法も自ずとわかります。
しっかりとした見立てを基に腰の痛みを解消していきます。

検査

カウンセリング時のお身体の検査ではまず全身の姿勢のチェックから入ります。
具体的には左右の足の長さやウエストライン、骨盤の開き、骨盤の位置や可動域などを詳しくチェックしていきます。
なぜなら腰の痛みの原因は腰だけにあるのではなく、骨盤を中心とした全身の骨格、背骨、筋肉バランスが影響しているからです。

施術

お1人お1人に合わせて、月の輪接骨院独自の矯正法で施術をしていきます。
主に骨盤・骨格のズレを治すことから始まり、その方に合わせて骨盤と骨格を適正に整えていくことで痛みの出にくい身体作りをすることができます。

身体の状態を判断した上で、まずは筋肉や神経を整えてから骨盤にアプローチをすることがあります。
骨盤の状態を整えるだけではなく、状況に合わせて筋肉に対しても調整を行います。
筋肉には表層筋と深層筋があり、月の輪接骨院では主に深層筋(インナーマッスル)にアプローチをかけて、より矯正の効果を高めていきます。

骨盤のゆがみを整えることで筋肉やその周辺の神経も圧迫されることはなくなり、痛みの早期回復と痛みの出にくい身体作りに繋がります。

 

 

月の輪接骨院の施術メニュー

 

骨盤矯正

全身矯正

 

名古屋市 月の輪接骨院 お客様の事例

症例 | 名古屋市中区 ギックリ腰 40代男性

座敷で飲み会があり、あぐらをかいて座った状態から立てなくなった男性が、腰が曲ったままの状態でみえました。

座っている時の筋肉と立っている時の筋肉は別で、座り続けているときに腸腰筋を固めてしまい、立つと姿勢が保てなくなりました。

骨盤矯正の体の深いところの筋肉にアプローチし、骨を動かすことで、筋肉を元に戻しました。

深い筋肉の痛みは骨盤矯正でバランスをみてサラシを巻いて固定。

シャワーやお風呂に入らないように指導して、痛くないような寝る姿勢も指導しました。

朝にさらしをほぐしてストレッチをしたところ、自分で腰が回るくらい回復しました。

「免責事項」お客様個人の感想であり、効果効能を保証するものではありません

症例 | 名古屋市中区 脊椎管狭窄症 70代男性

この方は定年を迎えた後、嘱託の職員をしていましたが、孫が大きくなった頃には腰が痛く、しびれもあり、以前ほど孫と一緒に長時間歩けないことに悩まれていました。

そろそろ脊椎管狭窄の手術をしようとお医者様に勧められ、手術をしたくないということで月の輪接骨院へご相談いただきました。

骨盤矯正をして、筋トレや日常生活の指導をしたところ、気持ちの落ち込みもかなり楽になり、しびれはあるものの孫と一緒に歩けるようになったと喜ばれました。

「免責事項」お客様個人の感想であり、効果効能を保証するものではありません

症例 | 愛知県豊明市 腰痛 40代男性

製造業で働いておられ、同じ姿勢(腰を折り曲げた状態)で仕事をしていたようです。
動き出しに腰に痛みが生じることが長年続いていました。

腰痛歴は20年でした。

筋肉の硬さもありましたが、骨格と筋肉のバランスを整える矯正を行いました。

動き出しの痛みも解消されたようです。

「免責事項」お客様個人の感想であり、効果効能を保証するものではありません

症例 | 名古屋市中区 腰痛 40代男性

座り仕事も立ち仕事も多く、仕事柄同じ姿勢でじっとしていることが多くあったようです。
同じ姿勢をしているときに、ずしっと痛むような感覚が続いていました。

月の輪接骨院独自の矯正法によって、背骨や骨盤の歪みを正していきました。

痛みが出にくい身体になり、定期的に施術を受ければ痛みを感じなくなりました。

「免責事項」お客様個人の感想であり、効果効能を保証するものではありません

名古屋市 月の輪接骨院 お客様の声

名古屋市南区 ぎっくり腰 52歳 M.Sさん

Q:来院当初はどういったお悩みをお持ちでしたか?
A:ぎっくり腰

Q:施術内容について感想をお聞かせください。
A:手技の内容を理解しやすく、ご説明して頂けるので何の不安も無く安心して施術を受ける事が出来ました。

Q:施術の結果はどうでしたか?具体的な変化や感想を教えてください。
A:当初、歩くのもままならない状態で、でも会社も休む事が出来ず困っておりました。私の場合は2度程度の施術で杖も必要無くなり日常業務をこなせるまで楽になりました。受付けの女性やアシスタントの女性の方もそれとなく気にかけ、声をかけて下さり、とても心強く思いました。

「免責事項」※お客様個人の感想であり、結果・感想には個人差があります。

愛知県春日井市 背中の痛み 27歳 M.Kさん

Q:来院当初はどういったお悩みをお持ちでしたか?
A:背中が痛くて座ってられない。

Q:施術内容について感想をお聞かせください。
A:電気治療とテーピングでだいぶ楽になりました。

Q:施術の結果はどうでしたか?具体的な変化や感想を教えてください。
A:座っていても横になっても背中が痛かったが座るのも横になるのも楽になりました。

「免責事項」※お客様個人の感想であり、結果・感想には個人差があります。

名古屋市中区 腰痛 35歳 S.Mさん

Q:来院当初はどういったお悩みをお持ちでしたか?
A:何年も腰痛があり、治療しても完全にはなかなか治らず”忘れた頃にまた酷くなる”の繰り返しでした。また、生理痛がひどく薬を飲んで抑え続けていました。

Q:施術内容について感想をお聞かせください。
A:他の接骨院では、体験したことのないダイナミックな方法が多いです。施術してもらったという実感がわきやすく、毎度、体全体がすっきりと軽く、また血行が良くなるせいか体が温かく感じられます。日々、自分でできるストレッチやエクササイズを教えて頂けたのも良かったです。

Q:施術の結果はどうでしたか?具体的な変化や感想を教えてください。
A:生理痛のため何年も痛み止めを飲んでいましたが施術を始めて1ヶ月後には薬を飲まずに過ごせる様になり現在も持続しています。腰痛も徐々に緩和されてきて日々の姿勢を正しくする意識がもてる様になってきました。自分の筋肉や意識で改善していく事を教えてもらえるので将来的にも持続できそうで安心しています。

「免責事項」※お客様個人の感想であり、結果・感想には個人差があります。

愛知県日進市 腰痛 59歳 J.Hさん

Q:来院当初はどういったお悩みをお持ちでしたか?
A:腰の痛み、胴回りの硬さで思うように動けなかったので来院しました。苦しい毎日でした。

Q:施術内容について感想をお聞かせください。
A:時間を掛けてくれて施術をして頂き、帰りは体が楽になり気持ちも明るくなって帰ります。先生方との楽しいお話も大切な施術だと思います。いつもありがとうございます。(若いお二人の先生方の成長が楽しみです)

Q:施術の結果はどうでしたか?具体的な変化や感想を教えてください。
A:ウォーキングをする時、足取りが軽く、腰の痛みが少なくなるように先生に教えて頂いた歩き方に近づくように頑張っています。正しい歩き方になっているかは分かりませんが1時間近く歩いています。

「免責事項」※お客様個人の感想であり、結果・感想には個人差があります。

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