「睡眠負債」は当院の「ハイチャージ」で解決!

こんにちは

名古屋市中区栄にある月の輪接骨院の三輪と申します。

生涯パーソナルトレーナーを目指し

患者様1人1人の「健康」と向き合っています。

 

当院では、

【お昼】12時~15時まで(1部)

【夜】17時~22時まで(2部)

の2部制で診療をしております。

私事ですが・・・

合間の時間や帰宅後の過ごし方は

専らTV鑑賞をしております。

 

先日、患者さまにも非常に反響があった

NHKスペシャル「睡眠負債」について

内容に少し触れてみます。

 

理想の睡眠時間は7~8時間であることが大切で、

そこが保てないと毎日の生活習慣のリズムが

崩れてしまうそうです。

 

次の日に仕事も予定もなく誰からも起こされない状況で

通常の睡眠時間よりも2~3時間以上多く寝てしまう方は

「睡眠負債あり」と考えます。

 

睡眠負債が重なると、やがては

ガン・心臓病・脳卒中・認知症・糖尿病といった

生活習慣病の原因になるそうです。

 

これは非常に恐ろしいことですが、

これをご覧になって下さっている方も

あてはまるかも知れませんね。

 

 

「休みになったら寝だめをするかのように寝る・・・」

そんな方は要注意です。

免疫系、自律神経系、ホルモン系といわれる

何かしらの身体の調節機能が崩れる可能性があります。

 

身体の調節機能を整えるのは「循環系」といわれる

いわゆる動脈・静脈・リンパなど。

細胞に栄養を送ったり老廃物を運ぶ道の事です。

 

月の輪接骨院では、

身体の調節機能を整える循環系を正常化するための

「ハイトーン治療器 ハイチャージ184」を、

「睡眠の質」を高めるためにご案内しております。

 

通常は10分1500円、20分2500円のところ

【夏バテ防止キャンペーン】につき、

姿勢矯正を合わせてご利用の方は

10分:1000円 20分:2000円にて

8月31日まで期間限定でご案内しております。

 

本気で「睡眠の質」が変わったら皆さん嬉しくありませんか?

 

投稿日:2017/06/26

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