下半身太り・・・夏を前に改善しましょう!

 

こんにちは

名古屋市中区にて美容整体に力を入れています。

月の輪接骨院です。

 

 

来週にはお盆がやってきますね。

 

だいぶクーラーなどが原因で夏風邪を引かれている方が増えています。

 

お仕事の方も帰省される方も旅行に行かれる方も

お身体にはお気をつけて行ってらして下さい。

 

 

今回は

『無意識に骨盤のゆがむ事をしてしまっていませんか?』

といった事を題材にお話させて頂きます。

 

皆さんはこんな仕草を日常生活でしてしまってはいませんか?

 

 

①膝を開いて座ってしまう

 

内ももの筋肉が衰えてしまい、下半身に脂肪が付きやすくなってしまいます。

 

 

②骨盤を寝かせて座ってしまう

 

猫背で骨盤を寝かせて座ってしまうと、背骨と骨盤のバランスが崩れてしまい

骨盤が開いてしまったり、くびれの高さが変わってしまいます。

 

 

③お姉さん座りをしてしまう

 

どちらかの足に体重をかけてしまうと、片方に身体が傾いてしまい

股関節や膝がゆがんでしまうためO脚やX脚の原因になります。

 

 

読んでいらっしゃるあなたはいかがでしたか?

骨盤や下半身の骨格のくずれが原因で下半身太りになってしまいます。

『してしまっている…』と思われた方に必見です!

 

 

当院では歪んでしまった骨盤を整えて下半身太りを改善、予防できます!

 

 

当院の美容メニューでは

全身プロポーション整体  ¥4500-

美容骨盤整体      ¥3000-

からの2つのメニューからお選びいただけます。

 

 

施術内容としては

 

まず骨盤のくずれをしっかり診させていただき

そのくずれを整えるために骨盤周りの筋肉をほぐしていきます。

 

筋肉がほぐれる事により骨盤の開きやむくみを改善していきます。

 

骨盤が整ったところで股関節や膝周りの

 

むくみや筋肉の腫れぼったさを取っていきます。

 

腫れぼったさとむくみが流れる事で

筋肉がしっかり動けるスペースを作っていきます。

 

動けるようになると今まで使うことなかった筋肉が動き出すようになります。

 

(※もしかすると好転反応といって、良くなる前の前兆として若干の筋肉痛が出るかもしれません)

 

しかし、この筋肉痛が出る事によって筋力が適正に使える状態になり

⇒下半身太りが改善されてきます!

※患者さまのお身体の状態に合わせて多少の違いはございます。

 

 

ジョートパンツやスカートを履く機会が増えてくると

下半身が気になってきませんか?

 

そのお悩みぜひ当院にご相談ください!

 

お電話お待ちしております。

 

月の輪接骨院 美容整体師  水野 春香

投稿日:2016/08/04

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