「猫背ってなんだ?」

こんにちは。名古屋市中区栄の月の輪接骨院です。

 

「猫背」

この言葉って、みなさん結構気にされています。

そんな皆様方の意向をお聞きして

当院は猫背姿勢矯正に力をいれております。

 

 

今回のお話は、いわゆる「猫背」です。

猫背といっても、何故なるのか。

どんな状態をいうのか。

身体にもたらす悪影響は何なのか。

その改善方法を説明をさせていただきます。

 

またその解消法をご提案させてください。

 

 

まず、猫背の原因となるのは、生活上の体のクセにあります。

1.加齢によるもの

2.パソコン・スマホなどの使用によるもの

3.妊娠中・出産後によるもの

4.内向的な性格によるもの

 

勿論、その他にもありますが、日々の積み重ねで

猫背になってしまってるといえます。

 

 

~どんな状態を猫背というのか~

1.猫の様に背中が丸くなっている。

2.背骨の真上に首がのっておらず、前にでている。

3.肩が前に突き出している。(巻き肩姿勢)

上記の状態を医学的には円背といいます。

 

又、横から見た時に腰が反って、おなかが前にとびだして

背中が丸くなった状態をかくれ円背といいます。

…しかし、背中は丸まった状態で

背筋を伸ばすことができません。

 

 

猫背がもたらす悪影響は多々あります。

●背中が丸まると胸が広がりにくい為、呼吸がうまくできなくなります。

●首が前にでているだけで、頭の重みから、首凝り、肩凝り、

●基本的に循環不順が起き、種々の症状を引き起こす原因になりえます。

●寝違えから、頭痛、眼精疲労、不眠症などを引き起こします。

これらの状態を放っておいていいことありませんよね。

 

 

月の輪接骨院では、姿勢猫背矯正は勿論、猫背改善の為の

日常生活のご指導、その方のニーズに合わせた

オーダーメイド治療を得意としています。

猫背姿勢矯正の詳細はこちら

 

その他の自費診療メニューもご好評いただいております。

詳細はこちら

 

是非、猫背の改善を月の輪接骨院にてトライしてみませんか?

 

月の輪接骨院 柔道整復師 三輪裕司

投稿日:2016/05/28

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